We hebben allemaal min of meer met stress te maken. Stress is een mate van spanning in of door een situatie of gebeurtenis en kan per persoon anders worden geïnterpreteerd en beleefd. Denk maar eens aan stress voor een deadline, een (online) vergadering, een (online) presentatie, het lesgeven aan eigen kinderen, een (dreigend) verlies van …
8 tips om minder te zitten en meer te bewegen: Zit niet te lang aan één stuk. Zet stap voor stap: elk beetje beweging is beter dan niets. Ga elke dag voor een gezonde mix van zitten, staan en bewegen. Varieer waar je beweegt en minder zit. Ruil minder gezonde keuzes in voor gezonde gewoontes. …
Tegen 2040 moet Vlaanderen asbestveilig zijn. Daarvoor moeten we eerst in kaart brengen waar er overal asbest aanwezig is. Om dit mogelijk te maken, keurde de Vlaamse Regering via een wijziging van VLAREMA het juridisch kader goed voor een grootschalige asbestinventarisatie. Zo wordt vanaf dit najaar een asbestinventarisattest verplicht bij de verkoop van woningen en gebouwen die voor 2001 zijn gebouwd. Het asbestinventarisattest, kortweg asbestattest, beschrijft welke onderdelen …